Soins & Massages Une approche corps & nutrition intégrée
Pourquoi intégrer des soins corporels à l’accompagnement nutritionnel ?
La nutrition ne se limite pas à ce que nous mangeons :
le stress, la digestion, la régulation neuro-végétative et la perception du corps influencent directement la relation à l’alimentation et au bien-être.
C’est pourquoi je propose des soins corporels complémentaires, adaptés à vos besoins, dans une optique de santé globale.
Réflexologie plantaire
Technique manuelle douce consistant à stimuler des zones spécifiques du pied correspondant aux différents systèmes du corps.
Elle favorise :
• la détente du système nerveux
• l’amélioration du sommeil
• le confort digestif
• la sensation de légèreté
Particulièrement intéressante en période de stress ou de déséquilibre fonctionnel léger.
Les formules
Réflexologie Globale – 1h15
50€
Exploration de toutes les zones pour une détente globale.
Idéale pour découvrir cette technique.
Réflexologie Premium – 1h40
65€
Réflexologie personnalisée selon vos besoins, accompagnée d’un massage relaxant et hydratant des pieds.
Séance ciblée – 1h
50€
Travail spécifique sur une problématique ciblée.
Pack séances ciblées
Accompagnement sur 3 ou 5 semaines ( max 2semaines entre chaque séance)
1h par semaine
130€ (3 séances)
210€ (5 séances)
Massages
Un temps long, enveloppant, ajusté à vos tensions.
Indiqué en cas de :
• surcharge mentale
• fatigue persistante
• tensions cervicales ou dorsales
• besoin de récupération physique
Chaque séance est adaptée à votre état du moment.
Les massages proposés
Massage style thaï – 1h
60€
Massage basé sur des points d’acupression et des appuis profonds pour relâcher les zones de tension musculaire et favoriser la détente.
Massage jambes lourdes – 40 min
35€
Massage favorisant une bonne circulation et apportant une sensation de légèreté.